산림치유6 수원시 2024년 산림치유 프로그램 운영 안내 경기 수원시(시장 이재준)가 광교산, 칠보산, 수원수목원 등에서 '2024년 산림치유 프로그램(체험행사)'을 운영한다고 밝혔습니다. 산림치유 체험(프로그램)은 숲길을 걷고, 숲속에서 명상하며 신체와 정신 건강을 회복하는 활동입니다. 2024년에는 4월 8일부터 11월 30일까지 운영하며, 누구나 참여할 수 있습니다. 산림치유 지도사 2명이 몸풀기 체조, 숲길 걷기, 호흡 명상, 아로마 마사지, 꽃차 나누기 등 행사(프로그램)를 주관합니다. 암 경험자와 스트레스(압박감) 증후군이 있는 시민 등을 대상으로 운영하는 회기성 체험행사(웰컴 굿잠, 힐링 에세이)도 있습니다. 수원시 통합예약 시스템 누리집(https://www.suwon.go.kr/web/reserv/index.do)에서 ‘산림치유’를 검색하면 체.. 2024. 4. 6. 인천시 2023 '암 생존자 수면장애 개선 산림치유 프로그램' 운영 안내 인천광역시(시장 유정복) 인천대공원사업소는 2023년 9월부터 암 생존자 수면 증진을 위한 산림치유 협업 프로그램 ‘웰컴 굿잠’을 운영한다고 밝혔습니다. 인천대공원사업소는 지난 5월 암 생존자를 위한 도시숲 기반의 산림치유 프로그램 운영 활성화를 위하여 가천대학교, 인천암생존자통합지지센터와 업무협약을 체결하고 암 생존자 피로 개선을 위한 산림치유 협업 프로그램을 운영한 바 있습니다. 암 생존자가 많이 경험하는 건강 문제에는 피로, 통증, 수면 등이 있는데 이중 수면은 건강을 유지하는 가장 중요한 결정인자로서 신체적, 정신적, 생리적, 삶의 질 측면에서도 매우 중요합니다. 이번 산림치유 협업 프로그램은 이러한 수면장애 개선을 위하여 2023년 9월 13일부터 11월 11일까지 매주 1회씩 총 8회 진행하며.. 2023. 8. 20. 이용자 1만 명 돌파 '서울대공원 치유의 숲' 2018년도 산림치유 교육과정 공개 경기도 과천 소재 '서울대공원'이 지난 2015년부터 무료로 운영 중인 약 10만 평방미터(㎡) 규모의 ‘치유의 숲’ 이용자가 1만 명을 돌파했습니다. 지난 3년 간 약 1만 1천 여 명의 시민이 참여했는데 설문조사 결과, 만족도도 95퍼센트(%) 이상으로 나타났습니다. 서울대공원 홈페이지 http://grandpark.seoul.go.kr/ 서울대공원은 치유의 숲은 서울대공원 외곽을 둘러싼 청계산 일대로 서울 근교에서는 찾아볼 수 없이 잘 보존된 자연 숲입니다. 지하철로 쉽게 올 수 있고 경관이 아름다운 숲의 장점을 활용해 시민에게 산림 치유 과정(프로그램)을 제공하는 특별한 공간이기도 합니다. 작년(2017)에는 치유 숲 프로그램 이용자의 쾌적하고 편안한 접근성을 확보하기 위해 서울대공원 후문 주차장.. 2018. 4. 21. [서울시] 2018년 4월부터 관악산 일자산 등 관내 10개 숲에서 '산림치유 프로그램' 동시 운영 서울시는 일자산(강동), 호암산(금천), 관악산(관악) 등에 조성한 ‘치유의 숲길’을 포함, 총10개의 도시숲에서 오는 4월부터 숲치유 프로그램(산림치유 프로그램)을 동시 운영한다고 밝혔습니다. 서울시공공예약시스템 홈페이지 http://yeyak.seoul.go.kr/ 숲(산림)치유는 숲에서 발생하는 음이온, 피톤치드 등 산림의 치유인자를 활용하여 다양한 신체활동과 명상을 병행 실시함으로써 정신적 스트레스 완화와 집중력 향상 그리고 인체의 면역력 증진에 효과가 있음이 입증되며 최근 각광을 받고 있습니다. 그간 서울에서는 숲(산림)치유 프로그램을 접하기가 쉽지 않았습니다. 프로그램을 진행하는 곳이 많지도 않았으며, 울창한 산림 속에서 산책하고 명상하는 것으로 숲치유를 여겨, 멀리는 ‘경북 영주’나 ‘전남 .. 2018. 3. 31. 이전 1 2 다음
